Разбираем отношения, внутренние конфликты и жизненные перемены понятным языком.
ПТСР, психотравмы, переедание, зацикливание, хроническая тревожность, выгорание — это часть списка того, что люди иногда получают, «выйдя из зоны комфорта». Точнее, выйдя из неё не туда. Потому что можно вернуться из трудного похода с богатством опыта, а можно — с ощущением, что тебя просто сломали.
Подробнее
Каждый замёрзший альпинист на Эльбрусе, был когда-то высокомотивированным человеком, который вышел из зоны комфорта.
Подробнее
Если смотреть на человека чисто рационально, праздники вообще не нужны. День как день: солнце встало, часы тикают, работа делается, жизнь идёт дальше.
Подробнее
Мы (лично мы), как существа весьма рациональные и логические, иногда мечтаем о мире, где люди принимают решения здраво и взвешенно — без эмоций, чувств и интуиции. Казалось бы, это сильно сократило бы время, силы и затраты: и на «человеко‑часы», и на деньги в бизнесе.
Подробнее
Сегодня поговорим о том, как легко загнать себя в беспокойство, тревогу и зацикливание. И что делать, чтобы туда не уехать в след за кукухой.
Подробнее
Сегодня поговорим о людях, которые нас окружают: как мы их выбираем и почему они такие.
Подробнее
Вы его знаете. Он сидит в соседнем кабинете. Или спит с вами в одной постели. Он никогда не спорит, со всем согласен и отвечает на сообщения в три часа ночи.
Подробнее
Что одновременно объединяет тревожника, человека с гиперконтролем и медитацию? Как ни странно — одно ощущение: что жизнь (или какое‑то важное событие) может пройти мимо.🧠
Подробнее
Сегодня поговорим немножко о смысле жизни — точнее, о первом шаге к его осознанию. Если вы его вдруг потеряли, или пришли к выводу, что то, чем вы жили до сих пор, у вас в душе больше не откликается.
Подробнее
Недавно мы смотрели передачу про влияние советской мультипликации на воспитание поколений — какие идеи, какие ценности и какую идеологию мультики вкладывали не только в детей, но и во взрослых.
Подробнее
Это довольно животрепещущая тема в профессиональных среде, настолько, что мы тоже решили её поднять 🤖
Подробнее
Сегодня поговорим про вопрос, которым мы регулярно сбиваем людей с толку.
Подробнее