Статьи Viternal
Блог
Разбираем отношения, внутренние конфликты и жизненные перемены понятным языком.
Необходимое и достаточное: как перестать полировать и начать выпускать
То есть: что реально нужно, чтобы дело запустилось и дало результат.
Подробнее
Если детей с детства учить логике — психотерапевты останутся без работы?
Мы недавно обсуждали психологические концепции и логическое мышление и зацепились за одну мысль, она звучит одновременно дерзко и слегка провокационно: если детей с детства учить логике, то “психология” в привычном массовом виде станет почти не нужна. Не вся, разумеется. Но вот эта огромная часть бытовых драм, тревожных накруток, “я так чувствую — значит так и есть”, импульсивных решений и последующего “дров наломал” — её можно было бы сильно сократить.
Подробнее
Простой способ управлять настроением
Картинка, которую вы видите выше (беззастенчиво взятая из интернета), очень хорошо отражает суть того, как наше тело влияет на наше мышление и восприятие.
Подробнее
Прокрастинация мечты: почему мы откладываем самое важное
Все привыкли думать, что прокрастинация – это просто откладывание на последний момент того, что делать не хочется. И чаще всего мы сталкиваемся именно с этим: человек по какой-то причине не делает то, что должен, но в итоге всё равно делает – в самый последний момент.
Подробнее
Измена: и больно, и страшно уйти
Сегодня мы поговорим о том, что происходит с парой после измены. Как быть, если оба всё же хотят сохранить брак.
Подробнее
Семейные ссоры: как перестать постоянно ругаться
"Мы ругаемся до крика — и не можем помириться по‑настоящему"
Подробнее![Обложка статьи «Результаты теста на логику Войнаровского [срез по Пикабу]»](https://viternal.ru/wp-content/themes/viternal/assets/images/blog/rezultaty-testa-na-logiku-voi-narovskogo-srez-po-pikabu/cover.webp)
Результаты теста на логику Войнаровского [срез по Пикабу]
Пару дней назад на Пикабу я запустил пост с тестом на логику
Подробнее
Обесценивание: зачем мозг это делает и что с этим делать
Обесценивание — это привычка уменьшать значимость своих или чужих достижений, чувств и усилий: «ничего особенного», «мелочь», «любой бы справился». В критике это звучит как вердикт без фактов, в рефлексии — как «я так себе». Здоровая оценка учитывает контекст и вклад; обесценивание стирает полутона.
Подробнее