Не хочу хотеть / Хочу не хотеть
Почему ваше подсознание игнорирует слово «не»? Даже если вы чего-то НЕ хотите. Как ваши страхи становятся вашими планами?
Подробнее
Статьи Viternal
Блог
Разбираем отношения, внутренние конфликты и жизненные перемены понятным языком.
Медитация -> Просветление (дорожная карта)
Как собственно достичь просветления? Какие есть этапы, какие в них ощущения, на чём концентрироваться?
Подробнее
Медитации, визуализации и прочее программирование
От мечтаний к разочарованиям — один неверный шаг
Подробнее
Продуктивность и вера людей
Представьте: вы — учитель, и вам тайно сообщают, что некоторые из ваших учеников — одарённые вундеркинды. Вы начинаете верить в их гениальность, хвалите за малейший успех, ждёте большего… И через год эти «обычные» дети действительно становятся лучшими в классе. Магия? Нет, это эффект Розенталя, он же эффект Пигмалиона. И да, ваш мозг здесь — самый послушный подчинённый чужого мнения.
Подробнее
УСОЛОГІЯ, или Какъ по усамъ судить о человѣкѣ
[Немного шуток в честь 1го апреля и физиогномики =)
Подробнее
Медитация - как это делать?
Продолжаем наш увлекательный (и местами мучительный) путь в мир медитации. В прошлом посте раз мы разобрались, что это такое с точки зрения науки и обычного человека, без лишней мистики и философских заморочек.
Подробнее
Что такое медитация?
Сегодня так много об этом пишут в статьях по саморазвитию… так много и так разно, вплоть до того, что медитации бывают вредны, что мы решили внести ясность в данный вопрос.
Подробнее
Медитация: ощущения / противопоказания / результаты
Продолжаем наш разговоры на тему медитаций
Подробнее
21 день на привычку! Не работает...
Вы наверняка слышали, что для формирования привычки нужно всего 21 день. Это звучит так красиво и просто: три недели — и вуаля, вы уже бегаете по утрам, едите брокколи и медитируете вместо того, чтобы листать соцсети. Но давайте будем честными: если бы всё было так просто, мы бы все уже давно стали идеальными людьми. Почему же после 21 дня вы чаще всего бросаете новую привычку? И почему мозг, вместо того чтобы помогать, саботирует ваши благие начинания? Давайте разбираться.
Подробнее
Продуктивность и видеосвязь
Из-за нашего рода деятельности (личные и бизнес консультации), не редко приходится созваниваться по зуму, телеграму, вацапу и так далее. И мы задались вопросом, как качество связи и оборудования влияет на продуктивность сотрудников?
Подробнее
Повышение личной эффективности – зачем это надо?
Решили затронуть общефилософский вопрос в духе «нафига козе баян?»
Подробнее