Раскрывая потенциал

Сергей Григорьев

О специалисте

Сергей — специалист, который не будет с вами долго рассусоливать ваши проблемы и травмы: он будет работать быстро и эффективно. Вы определите свои проблемы, сложности, минусы и плюсы, научитесь с ними жить, работать и использовать их себе на пользу. Это не глубинная проработка, это способ начать жить «здесь и сейчас». А главное — понять, зачем вам это и нужно ли вообще.

Если вы не готовы годами ходить на терапию, то Сергей — тот человек, который даст вам быстрый старт, но это не отменит того, что проработка вам потом понадобится.

Образование

• ДПО РЭУ им. Г. В. Плеханова «Практический психолог»
• ИПО, повышение квалификации «Обучение профайлингу»
• МАИ, специальность «Проектирование самолётов»
• PSM Consulting, курс «Проектный менеджмент»

Опыт

• Более 18 лет работы с людьми и управления коллективами. Опыт работы с ОКР, выгоранием, экзистенциальными кризисами, поисками смысла жизни и выстраиванием личных стратегий.

Методы работы

• Интеграционный метод, экзистенциальные методы, КПТ, НЛП, гештальт, психоанализ.

Анна Моисеева

О специалисте

Анна не будет вас жалеть. Если вы хотите достичь результатов и готовы идти к цели несмотря ни на что, под чутким руководством и менторством, то вы в надёжных руках, но это потребует самоотдачи и характера.

Если вы хотите улучшить себя, свои подходы, руководство или компанию, то Анна — тот человек, который даст вам нужные идеи и укажет направления, но реализация зависит только от вас.

Образование

• РЭУ им. Г. В. Плеханова, специальность «Экономика» (мировая экономика)
• ТПП РФ, практика
• A.R.M.S. TRAINING HOUSE, курс «Навыки переговоров»
• МГИМО, курс «Переговорный процесс»
• PSM Consulting, курс «Проектный менеджмент»

Опыт

• X5 / «Перекрёсток»: 8+ лет в FMCG и ритейле, путь до руководителя направления Fresh.
• Стратегии категорий, P&L, бюджетирование, риск-менеджмент и точность планирования >98,5%.
• Запуск и развитие СТМ «Зелёная Линия» и «Молочный знак», новых категорий и продуктовых направлений.
• Опыт B2B-взаимодействия, переговоров, автоматизации процессов и обучения команд 200+ человек.

Методы работы

• КПТ, целеполагание, жизненные цели, повышение эффективности на уровне действий и мышления

Марина Строганова

О специалисте

Марина — опытнейший, чуткий и внимательный специалист, который возьмёт за ручку и аккуратно проведёт вас по самым сложным участкам вашего «я». Это человек, которому можно доверить самые сокровенные, самые глубинные переживания и проблемы. Это именно тот специалист, который поможет справиться со сложными жизненными ситуациями, травмами и вопросами.

Если вы уже отчаялись справиться с тем, что творится в вашей душе, Марина — тот самый человек, который выслушает, разберёт всё по винтикам, а потом поможет вам собраться в лучшую версию себя.

Образование

• Московский социально-педагогический институт. Специальность: Психология.
• Институт консультативной психологии и консалтинга. Программа: Практическое консультирование и транстеоретическая психотерапия.
• Удостоверение о повышении квалификации «Клиническая психология в геронтологии»
• Удостоверение о повышении квалификации «Школа тренеров»
• «Основы гештальт-терапии»
• «Психологическое консультирование в интернете»
• «Основы супервизии»
• «Когнитивно-бихевиоральная психотерапия: основные направления и техники»
• Ориентированная на решение краткосрочная терапия
• «Эмоционально-фокусированная терапия супружеских пар: основы подхода»
• «Основы консультативного мастерства»
• «Основы практической характерологии»
• «Теория и практика в гештальт-терапии», 2-я ступень
• «Совершенствование в гештальт-терапии», 3-я ступень
• «Телесная гештальт-терапия. Гештальт и бодинамика»
• «Базовые и сложные эмоции»
• «Экзистенциальное измерение феномена зависимости»
• «Гештальт-подход в работе с группами»

Опыт

• Более 10 лет опыта работы с пациентами: от сложных случаев с зависимостями до глубинных детских травм, которые требуют чуткого и основательного подхода. Более 1000 клиентов и более 5000 проведённых сессий. За плечами Марины самые сложные кейсы.
• Работа с повышением самооценки, уверенностью в себе, сомнениями, травмами, страхами и тревогами.

Методы работы

• Гештальт-терапия

Яна Милтон

О специалисте

Когда речь заходит о тонкой настройке вашего внутреннего «я», гармонизации внутренней энергии с рациональной частью себя — Яна тот специалист, который поможет подружить ментальное с бессознательным.

Внимательный подход, аккуратное отношение. Находясь рядом с Яной, вы наконец почувствуете, что вас понимают, искренне поддерживают и хотят помочь выбраться из сложившейся ситуации.

Образование

• ДПО РЭУ им. Г. В. Плеханова «Практический психолог»
• МПГУ «Педагог дополнительного образования»
• МФПУ «Специалист по рекламе и PR»

Курсы

• Инструктор по медитациям и практикам осознанности
• Генеративный подход в коучинге
• Внутренние семейные системы (IFS)
• Энерготерапия и ченнелинг

Опыт

• Более 6 лет как инструктор по практикам осознанности и куратор образовательных mindfulness-программ, направленных на успокоение ума, гармонизацию общего эмоционального состояния и расслабление нервной системы, работу с убеждениями, привычками, пониманием себя и своих истинных желаний.
• Энерготерапия и ченнелинг — 300+ проведённых сессий.
• Генеративный коучинг, IFS — более 3 лет.

Методы работы

• Интегративный подход
• IFS
• Генеративный транс
• Mindfulness
• Психосинтез
• Эриксоновский гипноз

Григорий Бутаковский

О специалисте

Для Григория ключевым в работе с людьми являются:

• личностно ориентированный подход
• безусловная искренность
• взаимное доверие

Создание безопасного, целительного пространства, в котором возможно духовное исцеление.

Работа с умом, сознанием, умение делать здоровые, умелые выборы, различая между тем, что способствует формированию внутреннего мира, и тем, что отягощает, обременяет и ведёт к деградации, требует времени, терпения и регулярности.

Но кто сказал, что сам процесс должен быть скучным, безвкусным и лишённым радости?

И что, пожалуй, не стоит забывать: со мной, с тобой, с нами всё в целом в порядке. Чего нам порою не хватает, так это распознать под гнётом дискурсивного мышления, шквала чувств, эмоций и переживаний пространство тотального Благополучия, Тишины и Ясности.

Как говорил один из известных мастеров дзен XX века, Shunryu Suzuki (Сюнрю Судзуки): «Each of you is perfect the way you are ... and you can use a little improvement». Каждый из вас прекрасен таким, какой он есть... и вам не помешало бы немного улучшений.

Образование

• «За познание себя не выдают справок»
• Московский академический художественный лицей при Институте Сурикова
• Российская академия живописи, ваяния и зодчества И. С. Глазунова

Опыт

Буддийские методы работы с сознанием; практики развития осознанности (sati), внимания, концентрации. Техники развития и раскрытия «сердца», преображения и трансформации реальности через преображение, изменение восприятия себя и мира, в котором мы живём.

• Практика с 2003 года.
• С 2020 года — под руководством и в команде учеников Аджана Хуберта, буддийского монаха из Тайского лесного монастыря Суан Моккх, основателя Фонда Аджана Хуберта, существующего с 2015 года.
• Деятельность Фонда направлена на проведение ретритов и создание подходящих, комфортных условий для практики, а также на поддержку русскоговорящих людей со всего мира, желающих изучать и применять техники работы с сознанием, выдержавшие более чем 2600-летнюю проверку временем.
• Волонтёр Фонда; администратор основного чата регулярных онлайн-практик; куратор 30-дневного онлайн-курса по основам медитации; наставник и инструктор в медитации.

Методы работы

• Анапанасати Бхавана: Bhavana означает «культивация, развитие» ума, взращивание благих, здоровых и целительных качеств и состояний.
• Метта Бхавана: культивация, развитие «сердца», эмоциональный интеллект.
• Сессии направляемых медитаций.
• Сессии вопрос/ответ.