Темы на выбор
С чем можно прийти
Прокрастинация
Почему не делаем, даже когда понимаем, что надо. Где заканчивается «лень» и начинается внутреннее сопротивление
Тревожность
Как тревога устроена, почему она цепляется за мысли и что можно сделать, чтобы перестать жить в режиме внутренней сирены
Выгорание и усталость
Когда батарейка села, а жизнь все равно требует быть бодрым, собранным и желательно еще вдохновленным
Самооценка и внутренний критик
Почему внутри звучит голос, который все обесценивает, и как начать опираться на себя без насилия над собой
Отношения и личные границы
Как понять, где вы соглашаетесь из желания, а где — из страха, привычки или чувства долга
Поиск себя и своего направления
Когда вроде бы все нормально, но внутри есть ощущение: «я живу не совсем свою жизнь»
Свободная тема
Можно прийти со своим запросом: работа, семья, страхи, деньги, одиночество, выбор, кризис смысла, сложное решение
