Top.Mail.Ru
Назад в блог Психология

Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха

Обложка статьи «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Почему у него получилось, а у меня не получается? Почему она смогла, а я до сих пор стою на месте?

Что на самом деле может стоять за чужим успехом

Этими вопросами задаются многие, кто хотел бы добиться успеха в бизнесе, карьере, науке, творчестве — где угодно, — но по каким-то причинам не может сдвинуться с места.

Про высшее образование, стартовый капитал, связи, страну и город рождения сейчас говорить не будем. Всё это действительно влияет на возможности человека. Но есть менее очевидный вопрос, который поднимают гораздо реже:

А что происходило в голове у человека, который дошёл до вершины?

Что у него было, кроме желания, дисциплины и силы воли? Откуда вообще появилась необходимость что-то доказывать, преодолевать и постоянно двигаться дальше?

Потому что далеко не всегда мотивацией являются только деньги.

А иногда и само желание заработать много денег связано совсем не с деньгами.

Представим обычные стартовые условия

Вы родились не в совсем бедной семье, но и не с золотой ложкой во рту.

У вас была семья. Вы ходили в школу. У вас были друзья. В целом всё было более-менее нормально.

Есть ли у вас шанс стать владельцем бизнеса, руководителем крупной компании, известным специалистом или человеком, который заметно поднялся выше своей стартовой позиции?

Конечно, есть.

Мы знаем множество людей, которые начинали с самых обычных условий, а потом становились топ-менеджерами, предпринимателями, учёными, артистами, политиками.

Но люди с похожими исходными данными почему-то заканчивают очень по-разному.

Один строит компанию.

Другой двадцать лет работает на одном месте.

Третий становится прекрасным специалистом, но никогда не пытается руководить.

Четвёртый всё время куда-то рвётся, даже когда уже давно заработал больше, чем способен потратить.

Иллюстрация 1 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

И здесь становится интересно, правда не очень весело.

Что у них было в голове?

У каждого в классе был тот самый «ботаник».

Нелюдимый, не особенно популярный, полностью погружённый в свои задачи. Пока остальные общались, влюблялись и выясняли отношения, он сидел над книгами, цифрами или компьютером.

Иногда такой человек потом действительно становится серьёзным специалистом — уходит в науку, технологии, программирование, аналитику. А для бывших одноклассников практически пропадает с радаров.

Если представить стереотипного учёного, это может быть довольно необщительный, эксцентричный человек, который не особенно следит за внешностью, забывает поесть и часами сидит внутри своих формул.

Но не каждый нелюдимый отличник становится великим учёным. И не каждый эксцентричный человек — гений.

Важна не странность сама по себе.

Важен вопрос: может ли конкретная особенность психики стать преимуществом в конкретной среде?

  • Способность долго находиться в одиночестве может помочь исследователю.
  • Высокая переносимость риска — предпринимателю или биржевому игроку.
  • Способность не разваливаться после десятого отказа — менеджеру по продажам.
  • Жёсткость и готовность быстро принимать неприятные решения — руководителю во время кризиса.

При этом та же самая особенность в другой ситуации способна превратиться в проблему.

  • Устойчивость к чужому мнению может стать глухотой к обратной связи.
  • Уверенность — самоуверенностью.
  • Контроль — микроменеджментом.
  • Настойчивость — давлением.
  • Готовность рисковать — безрассудством.

Даже нарциссические черты могут помочь человеку выглядеть убедительным и быстрее выдвинуться в лидеры. Но метаанализ исследований показал важную разницу: такие черты связаны с появлением человека в роли лидера, но сами по себе не делают его более эффективным руководителем.

Иллюстрация 2 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

То есть подняться наверх и хорошо управлять — не одно и то же.

«Поплакал одну ночь, а утром пошёл решать проблемы»

В историях предпринимателей часто встречается один и тот же тип реакции.

Человек теряет деньги, компанию, положение, привычную жизнь. Для большинства это серьёзнейший удар, после которого можно отходить месяцами или годами.

А он говорит примерно следующее:

«Ну, я поплакал одну ночь. А утром пошёл решать проблемы».

Со стороны это выглядит как невероятная сила.

Но что именно перед нами?

  • Зрелая устойчивость?
  • Привычка выживать?
  • Страх остановиться?
  • Невозможность признать слабость?
  • Потребность любой ценой вернуть контроль?

Мы видим действие, но редко понимаем внутренний механизм.

Человек может действительно обладать потрясающей способностью восстанавливаться. А может быть так устроен, что просто не способен остановиться и прожить потерю. Для него действие — не только способ решить проблему, но и способ не чувствовать.

Иллюстрация 3 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

И оба человека внешне будут выглядеть одинаково: собрался и пошёл дальше.

Успех как компенсация

Очень часто желание стать первым парнем на деревне, лучшим в профессии, самым богатым, известным или заметным — это компенсация.

Человеку чего-то не хватало раньше.

Его не замечали.

Не признавали.

С ним не считались.

Его унижали.

Ему постоянно говорили, что он ничего не добьётся.

Любовь и уважение нужно было заслуживать.

И тогда внутри появляется простая конструкция:

«Когда я стану успешным, они наконец поймут, кто я».

Или:

«Когда у меня будет много денег, я наконец почувствую себя нормальным».

Или:

«Когда я стану лучшим, меня больше никто не сможет унизить».

Такая мотивация может быть невероятно мощной.

Человек действительно способен работать 24/7, терпеть лишения, вставать после провалов, снова рисковать и двигаться туда, куда более спокойный человек просто не пойдёт.

Проблема в том, что внутренний дефицит редко насыщается внешним результатом.

  • Человек зарабатывает первый миллион — и почти сразу нужен второй.
  • Становится руководителем — теперь нужно возглавить более крупную компанию.
  • Получает признание — и уже боится его потерять.
Иллюстрация 4 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Исследования финансово обусловленной самооценки показывают: само желание хорошо зарабатывать не является проблемой. Сложности начинаются, когда от финансового успеха зависит ощущение собственной ценности. В таком случае человек чаще сравнивает себя с другими, испытывает больше стресса и тревоги и меньше чувствует, что управляет собственной жизнью.

То есть деньги могут решать финансовые проблемы.

Но они плохо справляются с задачей доказать человеку, что он достоин существовать.

Внутренний демон — хороший двигатель, но плохой навигатор

Иногда человек достигает успеха не потому, что однажды спокойно поставил перед собой цель.

Он просто не может жить иначе.

Внутри постоянно что-то зудит:

  • Ещё недостаточно.
  • Ты мог лучше.
  • Нельзя останавливаться.
  • Сейчас тебя обойдут.
  • Докажи ещё раз.

Такой внутренний демон может быть мощнейшим двигателем.

Он поднимает человека утром. Заставляет работать, когда другие отдыхают. Не даёт сдаться после провала. Ведёт его через годы тяжёлой работы.

Но он практически никогда не говорит: «Всё, теперь достаточно. Можешь теперь просто жить».

Иллюстрация 5 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Трудоголизм как раз отличается от здоровой вовлечённости тем, что человек работает не только потому, что любит дело, а потому, что ощущает внутреннее давление и не может психологически отсоединиться от работы. Большой обзор исследований связывает это состояние с ухудшением психического и физического здоровья, снижением благополучия и проблемами в семье — при этом трудоголики вовсе не обязательно показывают лучшие результаты.

Получается довольно неприятная картина.

То, что помогло человеку подняться, может одновременно мешать ему жить.

Значит ли это, что для успеха нужна травма?

Нет.

И здесь важно не скатиться в красивую сказку о том, что тяжёлое детство — это почти подарок судьбы.

  • Травма не является бизнес-образованием.
  • Насилие не развивает лидерские качества.
  • Бедность не гарантирует силы характера.

Тяжёлый опыт может сформировать устойчивость, а может оставить человека без сил, доверия к людям и ощущения безопасности.

В одном исследовании, посвящённом 573 американским предпринимателям, обнаружилась нелинейная связь: низкий или умеренный уровень детских трудностей в некоторых случаях мог способствовать развитию устойчивости, связанной с карьерным успехом. Но серьёзные неблагоприятные переживания чаще связаны с отрицательными последствиями. Авторы отдельно подчёркивают: здесь нет простого правила «чем тяжелее детство, тем успешнее человек».

Боль иногда закаляет.

Но иногда она просто ломает.

А психически здоровые люди разве ни к чему не стремятся?

Стремятся.

Человек не обязан быть травмированным, голодным до признания или одержимым доказательствами собственной ценности, чтобы строить бизнес, заниматься наукой или создавать что-то великое.

Есть другая мотивация.

  • Любопытство
  • Интерес
  • Желание мастерства
  • Удовольствие от сложных задач
  • Потребность создавать
  • Чувство смысла

Исследования внутренней мотивации показывают, что люди естественным образом способны искать новые задачи, развивать навыки, исследовать и учиться даже без внешней награды. Такая мотивация связана не только с достижениями и творчеством, но и с психологическим благополучием.

Поэтому фраза «здоровому и счастливому человеку ничего не нужно» слишком простая.

Здоровый человек тоже может хотеть большего.

Разница в другом.

Один говорит:

«Я хочу это сделать, потому что мне интересно, важно и нравится строить».

Другой:

«Я обязан это сделать, иначе я никто».

Иллюстрация 6 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Внешне они могут прийти к одной и той же вершине.

Но внутренне это будут две совершенно разные жизни.

Почему у него получилось, а у меня нет?

Возможно, у него больше навыков, ресурсов или связей.

Возможно, он лучше переносит риск и неопределённость.

Возможно, ему действительно очень нравится то, чем он занимается.

А возможно, внутри него сидит такое шило, которое не позволяет остановиться ни на минуту.

И здесь не нужно завидовать слишком быстро.

Мы обычно видим чужой результат: компанию, деньги, известность, должность.

Но не видим цену:

  • хроническую тревогу;
  • невозможность отдыхать;
  • разрушенные отношения;
  • постоянное ощущение, что всё ещё недостаточно;
  • страх потерять достигнутое;
  • жизнь, в которой следующая цель начинается раньше, чем появилась радость от предыдущей.
Иллюстрация 7 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Успех — не справка о психическом здоровье.

Но и обычная спокойная жизнь — не доказательство слабости или отсутствия способностей.

Пять вопросов перед очередным рывком

Если вам хочется двигаться вперёд и вверх, становиться сильнее, богаче, заметнее и успешнее, не нужно отказываться от цели.

Но стоит понять, зачем она вам.

Спросите себя:

  1. Если никто никогда не узнает о моём результате, я всё ещё буду этого хотеть?
  2. Что именно я рассчитываю почувствовать, когда достигну цели?
  3. Что мой успех должен доказать — и кому?
  4. Существует ли для меня точка “достаточно”? Как она выглядит?
  5. Я хочу саму эту жизнь — или только картинку, которая будет видна другим?

Ответы могут оказаться неприятными.

Но они полезнее, чем ещё один список из десяти привычек успешных людей.

Возможно, вам не нужно больше. Возможно, вам нужно своё

Не все обстоятельства жизни человек выбирает сам.

Мы не выбираем место рождения, семью, болезни, экономические кризисы и многие обязательства.

Но наши привычные реакции постепенно влияют на то, каких людей мы подпускаем к себе, какую работу терпим, какие возможности замечаем, где остаёмся и куда боимся двигаться.

Поэтому, если вам не нравится ваша жизнь, вопрос не всегда звучит так:

«Почему я не могу добиться большего?»

Иногда он звучит иначе:

«Почему я снова и снова выстраиваю жизнь именно таким образом?»

И если вы вполне довольны тем, как живёте, возможно, вам действительно не нужна очередная вершина только потому, что кто-то другой уже туда забрался.

А если вы хотите что-то поменять, но не понимаете, что именно вас удерживает, тогда стоит разбираться не только с целями.

Стоит посмотреть на всю конструкцию:

на желания, страхи, привычный способ действовать, отношения с деньгами, потребность в признании и ту цену, которую вы готовы платить за успех.

Иллюстрация 8 к статье «Вы слишком здоровые, чтобы быть успешным. Секреты успешного успеха»

Иногда человеку не не хватает силы воли.

Иногда он просто ещё не понял, какой внутренний двигатель пытается завести — и куда этот двигатель на самом деле его повезёт.

Если вы не можете понять, почему живёте именно так, чего хотите на самом деле и что мешает вам изменить свою жизнь, — обращайтесь к нам.

Мы поможем разобраться не только с целью, но и с человеком, которому предстоит к ней идти.

Ваша команда Viternal

 


Перейти в мессенджер?

Вы покинете сайт Viternal и откроете выбранный мессенджер.