Мне 54 года. Совсем недавно я получила один из лучших в своей жизни подарков ко дню рождения — углублённый курс «Научись медитировать с Аджаном Хубертом». Прежде я занималась медитацией в традиции кундалини-йоги, и мне было интересно получить новые знания и опыт в контексте буддизма.

Каждая лекция Аджана была как очередная серия философского, глубокого, увлекательного сериала, с запоминающимися примерами из практики и тонким юмором. Очень подробно и поэтапно объяснялось, как правильно медитировать, на что обращать внимание, как преодолевать трудности в этом восхитительном процессе.

Хочу отдельно отметить встречи с куратором Григорием, который всегда очень внимательно, искренне относился ко всем моим вопросам по практике. Григорий — необычайно добрый человек, тонкий, интереснейший, глубоко образованный собеседник, философ и практик.

Для меня этот курс оказался не только полезным, но и очень трансформационным. Сами собой развязались узлы некоторых давних внутренних проблем. Я чувствую, что внутри стало больше спокойствия, устойчивости, простого и мудрого отношения к жизни. Благодарю ещё раз за такой чудесный опыт, с удовольствием буду рекомендовать этот курс своим друзьям и знакомым.